Accompagnements
Coaching individuel
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Coaching individuel – pour qui ?
- Managers
- Chefs de projets
- Directeurs
- Ou salariés
Ce que le coaching individuel permet
- Prendre du recul sur une situation
- Passer à l’action en atteignant un objectif
- Acquérir des outils de management et de délégation
- Acquérir des outils de gestion du stress
- Mieux gérer son temps
- Avoir du soutien, et être accompagné dans un moment difficile (traversée de crise, nouveau poste, déménagement, réorganisation).
- Développer son potentiel et mieux diriger
- Avoir un meilleur équilibre vie personnelle et vie professionnelle
- Développer de meilleurs relations sur des bases plus authentiques
![coaching_individuel_abconseil](https://www.my-abconseil.com/wp-content/uploads/2023/05/coaching_individuel_abconseil.jpg)
Le coaching individuel – en pratique
- La durée, fréquence et le nombre de séances seront à définir ensemble en début de coaching
- En général, nous recommandons 6 à 8 séances, espacées de 2 ou 3 semaines, pour atteindre du changement durable
- Il peut s’agir d’une séance ponctuelle sur une thématique particulière
- Le démarrage du coaching fera l’objet d’un contrat, entre le coaché et le coach, pour garantir les principes d’engagement respectif dans la démarche
- La durée des séances, est entre 1h et 1h30
- Le coaching support un travail inter séance (prescription plan d’actions, questionnaire de personnalités ou autres).
- Un suivi est mis à disposition par la coach, par téléphone / email / SMS